Растяжка
|
Если природа не дала вам растяжку, возможно она дала вам характер, что бы её добиться! |
700 р.
Купить
|
Стретчинг (Стрейчинг)
Как сесть на шпагат?
Как стать более гибкой?
Как научится владеть своим телом?
Если хотите получить ответы на эти вопросы и достигнуть результата, приходите на наши занятия!
Стретчинг, а по-русски просто растяжка, позволяет повысить общую двигательную активность человека, что всегда благоприятно влияет на суставы и служит отличной профилактикой хрупкости костей. Растяжка укрепляет сердце, дыхательную систему, повышает работоспособность и снижает напряжение в мышцах. А так же растяжка поднимает настроение, поднимает самооценку, способствует созданию ощущения спокойствия и комфорта.
Растяжка показана не только спортсменам и танцорам, но и обычным людям любого возраста.
